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心理咨询:女人情绪低落时,帮她走出低谷

来源:网络 日期:2019-11-18 阅读:
  每个人都会有情绪低落的时候,处理的方法都不一样,听听歌,跑步,看书等,但是如果一个有男朋友的女人的话,她就希望男朋友能帮她梳理情绪,或者一个好的男朋友,确实要帮助女朋友梳理情绪,那怎样帮女人梳理情绪呢。
  
  当一个人心情低落的时候,她会觉得烦躁不安,需要一个可以听她说话的人。作为男朋友,你这时候就要好好听她说话,听她把话说完,然后好好安慰她,顺顺毛,她就会好一点的。你记着,这时候她怎么样都要觉得她是对的,不要打击她。
  
  当听她倾诉完,你就给她说一些怎么做的事例,例如当你遇到这样的事的时候你会怎么做,或者更她说未来还会遇见更多的挑战,你这样怎么可以呢,你明明那么优秀,你要好好鼓励她,好好的对她说一些积极的话。
  
  当你鼓励她了以后,你就该逗她开心了,你可以说说笑话,或者以往的方法逗她,你应该是最清楚怎么逗她开心的了。毕竟她是你所爱,那你怎么舍得她难过,所以你知道的,不用多说,好好逗她开心是很重要的哦。
  
  每个人都喜欢吃东西,当她不高兴时,就带她去吃好吃的吧,谁都抵制不了美食的诱惑呢。或者你可以带她去玩她喜欢的游戏,就转移她的注意力,不要再沉迷于情绪低落中就好了。
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