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我需要心理开解,感觉生活没什么希望

来源:网络 日期:2019-12-20 阅读:
  我需要心理开解,感觉生活没什么希望?
  
  有很多朋友发来私信没有故事没有情节,直接问到,我的生活过得毫无希望怎么办?是啊,这样的情况不论是身边亦,或者是网络另一边的你,太多年纪轻轻人生还未真正开始,就已经对生活充满毫无希望的感受,那么为什么会有这样的感觉,让我们觉得生活毫无希望可言呢?
  
  依恋能力:依恋并非本身的依赖与依附,而是在互动关系中的信任能力,而与此同时的前提条件则是鉴别能力,因为缺失了鉴定能力,就会偏听偏信,甚至任人愚弄的可能性。只有拥有了依恋能力,才可以和谐的维系良好的人际关系,才不会因为社交而产生无法逾越的心理障碍与无助情绪。
  
  掌控能力:人为什么会恐惧?基本上就是因为所发生的事和人,根本不在自己掌控范围之内所造成的负面情绪,只有在掌控能力范围内,才不至于患得患失充满焦虑。也只有这样才能在互动奋斗过程中,不至于分心能够全力以赴不留余力。
  
  逆境生存能力:人在顺风顺水时候的小难题大矛盾都说不会构成威胁,然而在逆境过程中的逆商则是关键的生存能力,人当长期陷入困境情绪不能自拔,就会造成无数后果和隐患,做出许多错误的决定。只有拥有强大逆商的人才能够龙游浅水后有一飞冲天的可能性。
文章关键词:心理咨询
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