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如何让自己走出心理阴影?

来源:未知 日期:2019-05-16 阅读:
我们怎样走出心理阴影,我们的心,是与我们最接近的,但有时候又是最难理解,最难控制的,但我们要有坚定的信心,任何心理阴影都是可以战胜与克服的,我很相信一句话“使你痛苦的,必将使你强大”,只要走出了心理阴影,你就是一个全新的自己。
 
痛苦的东西往往很难去忘记,这就是造成你走不出心理阴影的原因,但切记,一定要坚持坚持坚持有自信,任何东西任何事情都会成为过去的,你要学会去忘记。闭上眼睛想像一下,你身处一个很轻松很休闲的白色大房间中,这个房间非常大,你眼前有一个很密封的保险箱,你走到保险箱前,把你所有的烦恼,所有的不快,都锁到个箱中,封好,再加上一把锁,然后你开心地转身,离开了这个房间,不再记得所有的烦恼。
 
放生是一件很快乐的事情,我就多次看到放生的鱼类在江面中翻滚,游到我的身边,这怎么可能,皆因动物都有灵性。所以我建议大家要为家人,为自己的健康去放生,让生命得到尊重,你帮助众生,众生帮助你,这种力量真的不可思议,带着一颗清静的心,带着对未来的期望,对走出心理阴影的信心,我们可以到菜市场买鱼类或者鸟类进行放生,把祝福回向给自己或家人累生累世的冤亲债主,一定会对你的心理有很大的帮助。
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