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感觉自己脑子很笨,很自卑,怎么办?

来源:未知 日期:2019-05-16 阅读:
  笨也是一种本能,不必那么自卑,有时候也应该往好处想一想,不要老是觉得自己笨,只要自己 踏实的做事,不论别人怎么看,只要自己有自信,虽然会比聪明的人慢那么一步,也会把事情做到最好,所以第一你就要自己对自己有信心,信心足了就不会感到那么自卑了!其实吧!有时候笨的人也有笨的人的好处。笨的人单纯,朴实。我自己也很笨呢!也许我比你要笨得多。可是自己还是会很开心。所以多往好处想想吧!那样才会活得开心!
  自卑是指一个人严重缺乏自信,他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人,常用自己的短处和别人的长处相比,具体体现在遇事不相信自己的能力,办起事来爱前思后想,总怕把事情办错被人讥笑,且缺乏毅力,遇到困难畏缩不前。说得直接一点,也就是自我评价过低,自己瞧不起自己。它是一种人格上的缺陷,一种失去平衡的行为状态。自卑使人变得十分敏感,经不起任何刺激。一个孩子如果被自卑心理所笼罩,其身心发展及交往能力将受到严重的束缚,聪明才智也得不到正常的发挥。
  一是父母能力特强,对孩子期望过高,往往会使孩子产生自卑。生活在这种家庭环境下,孩子总认为“爸爸妈妈什么都行,我什么都比不上他们,怎么努力都没用”。能力特别强的家长,一般对孩子的要求也很高,追求十全十美,而孩子不可能每一件事都做得十全十美,于是就会受到家长过多的指责,使孩子对自己的能力产生怀疑,逐渐失去自信,产生自卑。
 
  二是家庭不完整。生活在破裂家庭中的孩子,得不到父母足够的爱,觉得自己是被社会抛弃的孩子。当看到别的小朋友能跟爸爸妈妈在一起时,就更加伤心,感到很自卑。
 
  三是父母自身有自卑情绪。自卑是后天形成的一种情绪,如果父母遇事总说“我不行”,孩子不但会模仿父母的这种处世态度,还会认为“父母都不行,我就更不行了”。因此父母的这种倾向潜移默化地影响了孩子。
 
  四是语言障碍。有些孩子是先天口吃,有些是语言能力比较弱,这些孩子往往不大爱说话,总喜欢一个人静静地玩,作为家长很是心疼。家长要积极寻求解决方法,如带孩子去医院检查。
文章关键词:自卑心理咨询
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